Cara cepat bisa berenang

Betapa malunya saat di kolam renang tidak bisa berenang😅. Itulah yang dirasakan sobat saat main bareng di kolam renang? Begitupun saya, hehe (dulu).


Kali ini Caraku akan berbagi cara berenang dengan cepat. Padahal berenang adalah perkara yang mudah, jika kalian melakukan dengan benar. Oke langsung ke langkah2nya:

1. Hilangkan rasa takut sobat dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan saat di kolam. Misalnya melompat kedalam kolam, menenggelamkan diri dengan menahan nafas yang sudah dikeluarkan dan lainnya.
2. Jika kalian sudah merasa tenang, coba sobat rebahkan diri secara telentang dengan perlahan dan mata terbuka serta yang paling penting tegakkan kepala agar air tidak masuk.
3. Jika kalian sudah bisa mengambang di permukaan air, coba gerakkan kaki seperti berenang dan tangan membantu mendorong ke arah belakang(seperti kura2 saat berenang).
   

Selamat! Sobat sudah bisa berenang dengan gaya sederhana untuk pemula. Salam sehat😄

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Faiqeh — Selasa, 07 Agustus 2018 — Add Comment